Esse é um exercício que originalmente é utilizado para curar fobia social criado por um famoso psiquiatra americano chamado Albert Ellis.
Tenho 3 amigos que estou treinando para ser sedutores, eles já leram todo o fórum e já leram cada artigo que eu mandei mas simplesmente não conseguem abordar a garota e quando conseguem é uma vez por semana.
Então consegui fazer o milagre. Simplesmente mandei um deles amarrar uma banana em uma cordinha e passear com ela pelo shopping o dia inteiro. E nem ligar para as pessoas.
http://www.youtube.com/watch?v=xfbtaOsS1wc&feature=player_embedded
O método é simples, rápido e eficaz na minha opinião. A unica coisa que você precisa fazer é pegar uma banana e uma corda ou barbante e levar ela para passear como se fosse um cachorro seu.
Não precisa ser exatamente um shopping mas um lugar publico. É fazer a pessoa se sentir confortavel em situações nada confortáveis. Simplesmente vá e leve sua banana para passear.
Exercicio indicado também aos membros avançados para superarem a sí mesmo e melhorarem a personalidade.
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