Poucos artigos podem tirar sua AA. Esse pode.

Como todos sabem a maioria dos meus tópicos são relacionados a Ansiedade de Aproximação, um mal que assombra e vida dos novatos no jogo e até mesmo aquele que deu um "tempinho" e está de volta a luxuria.

Eu estava escrevendo um livro sobre a Ansiedade de aproximação e as crenças e gatilhos relacionadas a ela. Não vou esconder que o livro estava ficando ÓTIMO porém contra o que eu prego: O menor, mais simples e eficiente produto é o que mais vende.

Não preciso falar que o livro estava ficando enorme com explicações fundas sobre as origens da AA com bases psicológicas e uso de várias metáforas que eu adoro mas não importa quantas páginas um livro de auta-ajuda tem ele tem que fazer o que ele propõe e fazer isso de maneira rápida e consistente.

Eu percebi que com os artigos que eu postei se a pessoa não perde o AA é porque ela é simplesmente trouxa, idiota, burra e todos os adjetivos ruins existentes em anexo. Sim, é isso que eu acho dela. É isso que eu acho de todos que não tentam e nem ao menos fracassam.

AA está fora de moda. Ansiedade de Aproximação só está no seu DNA por causa que antigamente (digo mais de mil anos) quando andávamos pela terra de tanguinha, lanhas com ponta de pedra e vivíamos em grupos, tribos de menos de 60 pessoas onde se você se aproximasse da mulher errada significava suicídio do seus genes, dos seus filhos. Isso porque se você aborda-se a garota errada e ela te rejeitasse as outras iriam saber e consequentemente não iriam ficar mais com você porque a outra não deu valor. Se você não tem valor para outra não vai ter valor para nenhuma.

Naquela época a Ansiedade de Aproximação tinha sentindo. Hoje não é 60 é 7 bilhões a população mundial.
Preste atenção: 60 para 7.000.000.000.000 pessoas.


Quando você supera a AA você vê aquilo como uma coisa boba e não entende como você tinha uma coisa tão besta como aquela.
O melhor: você se sente como se fosse o superman!


Métodos que ensino para quem eu treino para perder a AA:

1. Isqueiro:



O que eu quero que vocês façam para ver como é NÃO sentir medo. Para ver como é não sentir mais AA. Para ver como é ser um PUG.

É pegarem um esqueiro, qualquer esqueiro acender ele e colocar seu dedo na chama. Se você for como a maioria dos caras você vai ficar com medo, um passo atrás e até mesmo passar o dedo bem rápido. Tudo bem, pode passar o dedo pela chama bem rápido, você não vai sentir nada só um calorzinho.

http://www.youtube.com/watch?v=Vcby1kNhnX0&feature=player_embedded

A meta é você ficar passando o dedo na chama e perceber que não vai te queimar, não vai te machucar.
O mesmo com a AA. Ou será que você é tão bundão que tem AA do isqueiro? Se tiver, se mata please.


2. Moeda:



O segundo exercício é utilizado o cara e coroa.
Você sempre quando for a caça pega uma moeda e joga para o alto e escolhe: se cair cara eu vou abordar aquela garota, se cair coroa eu não vou.

Caso caia cara e você sabe que tem que abordar mas não aborda você diz em voz alta (não na sua mente) : Eu sou um idiota, perco todas as oportunidades que não vou!

Isso sempre quando for a caça. Uma hora você vai se cansar de falar que você é um idiota e que perde todas as oportunidades que não aceita e vai abordar aquela garota.

Lembrando que o cara e coroa tem que ser feito com todas as garotas que você se sinta atraído.


3. Banana Dog:




Esse exercício eu peguei de um vídeo daqui mesmo do fórum que foi originalmente feito por um psiquiatra para superar fobia social.
Consiste em amarrar uma banana em um cordão e levar ela para passear como se fosse um cachorro.


http://www.youtube.com/watch?v=xfbtaOsS1wc&feature=player_embedded

Sim, as pessoas vão te olhar e se você sobreviver você não tem mais medo de nada socialmente.
Utilizei essa técnica com meus pupilos várias vezes e mesmo quando eles tem recaidas eles lembram que eles levaram uma banana para passear e tratam isso como um escudo e um troféu.



Como podem ver existe vários modos de superar a ansiedade de aproximação. Existem livros por aí com técnicas que realmente podem funcionar mas nenhum livro tira sua AA. Quem realmente tira sua AA é você.
Assim como nenhum livro te transforma em um PUA, sedutor ou maquina de comer mulheres. O livro pode ser um guia mas o viajante tem que ser bom também.
Imagine dar uma bussola para alguém que não sabe usar. Agora imagine dar uma bussola para alguém que sabe aonde fica os polos e para onde deve ir.



Se você não conseguir tirar sua AA depois desse artigo é porque você é preguiçoso ou simplesmente é um fracassado que tem medo de desafios e isso vai te trazer alguma hora seja em uma situação profissional ou pessoal muito mas muito a perder.

Tirar AA tem outro significado aqui, o significado aqui é bem mais profundo.
É sobre tirar seu medo,
Ir contra sua natureza,
Sentir adrenalina e sobreviver a ela,
Ir ao inferno e voltar sorrindo.


E graças a descoberta do PU e consequentemente superando meus medos e crenças eu fui capaz de fazer isso:




Sem o carro, ok?

Imagine você decolando do avião com toda aquela roupa em você, enquanto o avião começa a subir... você percebe que a paisagem vai ficando MAIS E MAIS pequena e nesse momento você começa a sentir aquele friozinho na barriga. Então o avião já está alto o bastante e o instrutor abre a porta do avião para começar a se preparar para pular e você sente aquele vento forte e olha para a paisagem que parece que foi diminuída... nesse momento... você nota que seu coração está pulsando por todo seu corpo.

Eu pulei já 5x de skydive. E a cada pulo me sinto revitalizado como se tivesse superado um tremendo desafio!

Meu próximo desafio é o wingsuit:


http://www.youtube.com/watch?v=ttz5oPpF1Js&feature=player_embedded

Você vai superar sua AA depois de ler esse artigo ainda hoje ou vai superar quando?
A aqui vai a bomba que provavelmente todos vocês devem ter tido conta: A única coisa que realmente tira a AA consistentemente é MUITO, MUITO TREINO.
E livros e artigos não treinam por você. Quem treina é você.
Vamos ver agora se você vai continuar sendo um bosta e ADMITIR isso depois de ler esse artigo e não fazer nada para melhorar sua AA ou se você faz parte do circulo dos vencedores, dos que conseguem aceitar um desafio e mesmo não completando FAZE-LO.


Deixe seus comentários sobre o artigo seja sobre o que achou ou sobre as técnicas que você usou para superar sua AA.